#손목 어깨가 아픈이유 #건강관리1 타코야끼 일을 하면서 손목과 어깨가 아픈 이유와 치료방법 타코야끼 일을 하면서 몇 개월의 시간이 가니 손목과 어깨가 아프기 시작했다. 타코야끼 일을 하다 보면 생각보다 몸을 많이 사용하게 됩니다. 처음에는 타코야끼를 만드는 일이 손을 조금 움직이는 정도라고 생각하며 힘들지 않을 거라고 생각했지만 직접 일을 해보니 전혀 그렇지 않았습니다. 하루 종일 서서 일을 하면서 반죽을 준비할때 많은 양을 저어야 하고 재료를 정리하고 타코야끼를 계속 뒤집고 포장하는 과정이 반복됩니다. 특히 바쁜 시간에는 쉴 틈 없이 손과 팔을 움직이게 되기 때문에 하루가 끝나면 손목과 어깨가 뻐근하게 느껴지는 날이 많았습니다. 저 역시 처음에는 그냥 피곤해서 그런 것이라고 생각했습니다. 하루 쉬면 괜찮아질 것이라고 생각했지만 비슷한 작업이 계속 반복되면서 손목과 어깨에 불편함이 반복되는 것.. 2026. 8. 9. 이전 1 다음
